健康でいることは
自分と家族への心遣い

はじめまして、当サイトTolimを運営しているノブと申します。

このサイトに来ていただいたということは、何かしらカラダのことで悩みがあるからだと思います。
そんなあなたの悩みを解決するサポートをしたくて
オンラインパーソナルジム『Tolim』を立ち上げました。

Tolimは、
『強くしなやかに』を英語にした『Tough and Limber』と、
『凛とした佇まいに』を『To 凛』の意味を込めて名付けました。

私がTolimを立ち上げた経緯は、働く人を健やかにしたいと思ったからです。

私は新入社員で入社した会社で14年間働きましたが、
ある時を境に同僚の健康が気になりだしました。

というのも、仕事の疲れやコリを取るために、
彼ら彼女らはマッサージや整体に度々通っていたのです。

それを見ていた私は、
折角働いて稼いだお金を、そこに使うことに虚しさを感じたのです。

私自身、30代後半で年に2回のぎっくり腰になりました。

普段の生活でもっと健康になる方法はあるのではないかと考えた結果、
年々減っていく筋肉を鍛えるしかないという
シンプルな考えに行きつきました。

あちこち痛くなるのは、筋肉機能の低下により起こります。
筋肉の機能が低下する原因はさまざまあります。
ですが、逆に鍛える方法も色々あります。

だから、私は働く人を健やかにしたいという思いから
Tolimを立ち上げました。

Tolimのトレーニングは8分で終わります。

『晩御飯を作る前』や、『赤ちゃんを寝かしつけた後』にササっとできるのです。

私があなたの健康をサポートするには
公式LINEで友達申請してもらうしかありません。

公式LINEに登録してもらうと、
今なら腰痛対策のストレッチ・筋トレPDFが無料で届き、
相談も無料です。

Tolimがあなたにできること

Tolimのトレーニングの特徴

オンラインだから
メンドくさいジムの準備なんか要らない

Tolimのトレーニングの流れ

体験者の方々

ボディメイクコース

BさんLINEコメント

CさんLINEコメント

ランニングレッスン

Bさんは過去に運動部に所属しており、
マラソン大会にも数回参加していました。

レッスン後、マラソン大会で10kの部に参加したBさんは見事部門優勝してくれました。
本人の頑張りがあってこそですが、
少しでも役にたったというのはうれしいものです ^^

よくある質問

入会金は必要ですか？
入会金はいただいていません

決済方法はどうなっていますか？
外部サービス会社のシステムを利用します。StoresとPaypalになります。

続けれるか自信がないのですが？
こちらから定期的に連絡をするので、放置は致しません。

連絡方法はどうなっていますか？
連絡は基本的にLINEで行います。
オンラインレッスンは、LINEビデオ通話もしくはZOOMを使います。

まずは公式LINEから無料相談をする
↓

今なら腰痛用のストレッチと筋トレ資料を無料で配布中
初回相談は無料で公式LINEに登録してもらうと
最初の2か月はボディメイクコースが300円/回になります（2回まで）。

最後に・・・

ここまでお読みいただきありがとうございます。
おそらくカラダをケアすることの価値をご存じだからこそ、ここまで読まれたと思います。

世の中にジムやパーソナルトレーニングは山のようにありますが、
このページに来ていただいたのも一つの縁です。

今、カラダの健康について悩みがあるのであれば、
一度ご相談ください。

一緒にその悩みを解決していきましょう。

ToLiｍについて：カラダに悩みを抱える人を手助けしたい