About - ToLim

カラダに悩みを抱える人を手助けしたいから立ち上げたプライベートジムです

はじめまして、当サイトTolimを運営しているノブと申します。

『Tolim』ではオンラインパーソナルトレーニングの提供と
ランニング、ボディケアの情報をまとめています。

Tolimは、
『強くしなやかに』を英語にした『Tough and Limber』と、
『凛とした佇まいに』を『To 凛』の意味を込めて名付けました。

私がTolimを立ち上げた経緯は、働く人を健やかにしたいと思ったからです。

私は新入社員で入社した会社で14年間働きましたが、
ある時を境に同僚の健康が気になりだしました。

当時祖母が90歳を超えていたのに、
介助も不要で歩いているのです。

その一方で、
同僚たちは仕事の疲れやコリを取るために、
マッサージや整体に度々通っていたのです。

人生100年と言われる時代
自分の人生を楽しく生きるためにはカラダが健康でないと叶いません。

祖母はブドウ農家であったため、
畑まで自転車に乗っていき、
急な斜面を上り下りして作業をしていました。

やはり、足腰を鍛えておくのは重要なんだと衝撃を受けました。

そんなことを考えながら同僚を見ていた私は、
折角働いて稼いだお金を、
自分のカラダのメンテンナンスのために使うことに虚しさを感じたのです。

そして、私自身、30代後半で年に2回のぎっくり腰になりました。

普段の生活でもっと健康になる方法はあるのではないかと考えた結果、
機能低下した筋肉を鍛えるというシンプルな考えに行きつきました。

姿勢の悪さは、筋肉の低下により起こります。
筋肉の機能が低下する原因はさまざまあります。
ですが、逆に鍛える方法も色々あります。

だから、私は働く人を健やかにしたいという思いから
Tolimを立ち上げました。

ぜひ、私にあなたの健康をサポートさせてください。

このサイトについて

このサイトではランニングやフィットネスの情報を網羅的にかつ体系的に学べることを目的としています。
というのも、ネットが発達し誰でも情報を発信できる時代になりました。

そのおかげでネットの海には様々な情報が漂っています。

みなさんもちょっときになったことがあればネットやSNSで情報を探しにいくのではないでしょうか。

しかし、探し出した情報が断片的なものがなかったり、
必要な情報がどこにあるのかよくわからない、
何ページもボタンをクリックしていかないと情報がないなど、
欲しい情報がなかなか見つからないということが多いのではないでしょうか。

結局、また別のところへ情報を探しにネットの海へ船をこぎだす。

そんな風にネットの海をさまよって時間だけが過ぎていく。

ただ、ちょっと調べたいだけなのに。。。

そんな不満を少しでも解消できるように、
このサイトではランニングやフィットネスの情報をわかりやすくまとめるようにし、
みなさんが有効に使える時間を増やせるように試行錯誤しながらサイトを作っていきます。

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